resep masakan bubur untuk bayi

1.Bubur tepung beras sari jeruk

Bahan:
– 300 g daging buah alpukat potong kecil

– 100 ml susu formula cair

– 200 ml air

-1/2 sdm gula pasir

-6 sendok tahar susu formula bubuk

-50 ml sari jeruk

Cara membuat:
– Campur daging buah alpukat dengan susu cair, masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuang dalam mangkuk dan sajikan segera.

Untuk 2 porsi
I porsi: 138 kalori

2. Bubur tepung kacang hijau

Bahan:

-40 gr tepung kacang hijau

-400 ml air

-2 sdm gula pasir

-12 sendok takar susu formula bubuk

-250 ml air

-1 buah tomat matang

-1 buah pisang ambon ukuran kecil

-150 ml air

Cara membuat:
– Campur tepung kacang hijau dengan sedikit air. Aduk hingga rata.
– Didihkan sisa air bersama gula di atas api kecil, aduk hingga gula larut
– Masukkan cairan tepung kacang hijau. Aduk hingga bubur mengental
-Angkat dan tambahkan susu formula bubuk. Aduk sampai rata.
– Didihkan air, angkat panci dari atas api. Masukkan tomat dan tutup panci rapat-rapat. Biarkan selama 15 menit.
– Angkat tomat, haluskan dengan saringan.
– Kerok pisang dengan sendok kecil.
-Buang bagian tengahnya. Masukkan ke dalam tomat dan aduk rata.
– Sajikan bubur dengan sari buah campur.
Untuk 2 porsi
1 porsi: 268 kalori

Resep masakan bubur untuk bayi

3. Bubur kentang brokoli

Bahan:
-40 g daging ayam. cuci. buang lemaknya. potong kecil
-100 g tahu potong kecil
-200 g kentang kupas potong kecil
-40 g wortel kupas potong kecil
-120 ml air
-25 g brokoli. petik sesuai kuntum potong kecil
Cara membuat:
– Masukkan tahu, wortel, ayam, kentang kedalam panci
-Tambahkan air.lalu masak sampai mendidih tutup, dan biarkan selama
30 menit.
– Masukkan brokoli, masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
– Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuang dalam mangkuk dan biarkan dingin.
– Hidangkan segera.

Untuk 2 porsi
I porsi: 155 kalori

4. Bubur milna sari jeruk

Bahan:
-3 keping biskuit milna
-150 ml susu formula cair
-50 ml sari jeruk manis

Cara membuat:
– Campur biskuit dengan susu hangat, aduk sampai rata.
– tuang dalam mangkuk. siram dengan sari jeruk.
– Hidangkan segera.
Untuk 1 porsi
1 porsi:252kalori

Majalah Ayahbunda

• Jika Kamu suka dengan artikel ini, silahkan share melalui Media Sosial kamu.
• Jika Kamu ingin berdonasi untuk Anak Yatim dan Dhuafa, Silahkan Klik Disini.